برچسب ها - ویتامین E
درخت بادام که در اصل بومی خاورمیانه و جنوب آسیا بود، از زمان های قدیم کشت می شد و اکنون در آب و هوای مناسب در سراسر جهان، به ویژه در مدیترانه، کالیفرنیا و استرالیا رشد می کند. کالیفرنیا به دلیل آب و هوای ایده آل خود بزرگترین تولید کننده بادام در جهان است.
کد خبر: ۲۳۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
برنا :
استفاده از منابع غذایی ویتامین A شامل انواع سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی مانند هویج، کدوحلوایی و انواع مرکبات و زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات در وعده سحری و افطار موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
آگاهی سلامت؛
روزهایی که آلودگی هوا تشدید می شود، علاوه بر اینکه باید از ترددهای غیر ضروری خودداری کرد، می بایست برای تقویت سیستم ایمنی بدن، از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کرد.
کد خبر: ۲۱۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
مصرف روغن زیتون در کنار قلب سالم، ممکن است برای طول عمر مفید باشد. یک مطالعه نشان داد افرادی که حداقل روزی نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که هرگز روغن زیتون مصرف نمی‌کنند ۱۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند.
کد خبر: ۲۰۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
افزودن منظم تعدادی از مواد مغذی ضروری می‌تواند رشد مو را تحریک کرده و کیفیت آن را بهبود بخشد. به همین دلیل، ما تغییر در عادات غذایی را توصیه می‌کنیم تا الگو را با نیازهای فردی تنظیم کنیم.
کد خبر: ۲۰۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۱۹۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
کد خبر: ۱۹۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود.
کد خبر: ۱۹۱۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
مرکبات و میوه‌های با رنگ نارنجی، زرد و قرمز، موز، خرمالو، انواع فلفل سبز و نارنجی، هویج، چای سبز و سیاه، روغن‌های سویا، آفتابگردان، کلزا و زیتون، نقش آنتی اکسیدانی دارند و در شرایط آلودگی هوا از بدن مراقبت می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
مرکبات و میوه‌های با رنگ نارنجی، زرد و قرمز، موز، خرمالو، انواع فلفل سبز و نارنجی، هویج، چای سبز و سیاه، روغن‌های سویا، آفتابگردان، کلزا و زیتون، نقش آنتی اکسیدانی دارند و در شرایط آلودگی هوا از بدن مراقبت می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
کد خبر: ۱۸۹۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
باورهای خرافی درباره ذات الریه را بشناسید
کد خبر: ۱۸۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
شما با مصرف برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین B و زینک و یا مصرف مکمل‌های غذایی دچار گرسنگی و افزایش اشتها می‌شوید که چاقی را به دنبال دارند.
کد خبر: ۱۸۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
کد خبر: ۱۸۸۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
کد خبر: ۱۸۸۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
اطلاع رسانی تبلیغاتی
کد خبر: ۱۸۸۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
چرا دارچین یک ابرغذا یا سوپرفود است؟
کد خبر: ۱۸۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
کد خبر: ۱۸۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
کد خبر: ۱۸۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
کد خبر: ۱۸۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
آخرین اخبار
